En un mundo donde tenemos tanta información, y que las novedades salen a un ritmo cada vez más rápido, uno se pierde. Si es verdad en el mundo laboral, económico o tecnológico, se vuelve más importante en el campo de la salud. En todos los aspectos de nuestra vida, tenemos opciones y somos libres de decidir. Eso vale también para nuestra salud y bienestar. Uno debe ser libre de elegir como cuidarse.

Nuestro propósito es mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. En vez de una terapia para todos, nos enfocamos en el paciente, y en darle el cuidado que mejor le conviene. Eso implica que no podemos ayudar y aceptar a todos, ya que no tenemos todas las respuestas.

Nuestra filosofía de la salud es holística (nos centramos en el paciente, no en su patología) y se basa en la naturaleza tripartida de la salud, con los pilares físico, mental y químico. Nuestro acercamiento del paciente es funcional (nos centramos en la función, no el síntoma), nuestro enfoque principal está en el físico.

No obstante, los tres pilares son iguales de importante, así que en la medida de nuestra competencia intentaremos ayudarle, y si no podemos, les referiríamos al profesional mas adecuado.

» Físico

Existen muchos aspectos del bienestar fisico, pero los puntos mas importantes dependen de la estructura, el sistema locomotor (musculos y articulaciones), la postura, los movimientos (de la vida diaria, personal, laboral y del deporte).
La estructura y su relación con el sistema nervioso, la cuidamos a través del cuidado quiropráctico.

El sistema muscular y articular con terapia manual. La postura y las actividades diarias, con rehabilitación funcional adaptada a cada uno.

Los ejercicios: correcciones de mal hábitos, consejos de ejercicios de rehabilitación y mantenimiento, y asesoramiento de ejercicios específicos (para deportes o trabajos físicos).

» Mental

Intelectual

A través el compartir la información mas actual sobre la salud natural (posturas, ejercicios, consejos nutricionales y desarrollo personal).

Una persona informada tiene más control sobre su vida, y su salud en particular.

Emocional

Mejorar la calidad de vida permite estar más presente, y disfrutar cada aspecto de su vida personal y profesional. No limitarse por su dolencia, no pensar en ella mientras estemos con los amigos tomando una copa, jugando con los niños, durmiendo, haciendo deporte, etc.

También levanta el ánimo, y nos permite volver a ser nosotros mismos, y dejar de amargarnos la vida y las de los demás. Si la medicina ha conseguido añadir años a la vida, nosotros pretendemos añadir vida a los años.

Espiritual

» Químico

Nutrición

Un peso adecuado contribuye a una buena salud general. Cada día comemos (entrada de energía/calorías), y nos movemos (salida); el balance determina si mantenemos nuestro peso, ganamos o perdemos.

Si tenemos un problema de sobrepeso, quedan obvias las soluciones: aumentar el gasto energético y/o disminuir el consumo. Si buscamos soluciones más refinadas o personalizadas, un nutricionista es la respuesta.

Toxicidad

El aire que respiramos, lo cigarrillos que fumamos (activa o pasivamente), el agua que bebemos, y los alimentos que comemos; todo puede transmitirnos agentes tóxicos que se van acumulando en nuestros organismos.

Nuestro propósito es bajarla al máximo en el límite razonable de lo que podemos hacer, principalmente por el estilo de vida que llevamos.

Complementos

Se supone que una dieta variada y equilibra satisface nuestras necesidades.

Eso sí, si superamos las 5-10 piezas de frutas y verduras al día (frescas y sin demasiadas pesticidas), 8 vasos de agua (variable según el calor y el ejercicio), y que tenemos suficientes proteínas (vegetales y animales, carne y pescado).

Se añade a eso la toxicidad arriba mencionada, y nuestras condiciones de salud eventuales. Por eso puede ser razonable considerar una suplementación nutricional, a corto plazo, de forma regular o permanente según sus necesidades y deseos.

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